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【招商區(qū)域】:全國

【公司名稱】:廣州市健益環(huán)保科技有限公司

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對于便秘問題,很多人都有“以形補(bǔ)形”的想法,通過吃香蕉來幫助改善便秘。但你可能不知道:吃錯(cuò)香蕉,反而會加重便秘的情況!
研究表明:老年人中至少25%~33%的人存在排便困難等便秘癥狀,在健康人群中約10%的人有便秘病史,女性便秘患者則是男性便秘患者的4倍以上。
功能性“便秘”的誘因,有以下幾類:
1. 因年齡因素而導(dǎo)致的腸道功能不斷減退;
2. 飲水量、粗纖維食物、蔬果等攝入不足;
3. 日常活動(dòng)量太少,導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)變慢;
4. 因?yàn)樘悄虿〉嚷约膊,?dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)改變;
5. 長期服藥及疾病帶來的心情郁悶等。
多喝健宜富氫水+膳食纖維,效果最佳
這兩種纖維對人體都很有益處。但是對于便秘的人,要多吃不溶于水的膳食纖維含量高的食物,可加速排便。這類食物如芹菜、韭菜、燕麥、白菜等。
第二,足量健宜富氫水。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,對便秘患者來說一個(gè)最為重要的飲食項(xiàng)目就是水分,大量攝取水分是軟化糞便并促其通過結(jié)腸所必要的。雖然各種液體都有效,但最好的選擇還是健宜富氫水。臨床發(fā)現(xiàn)老年人不喝水的問題很嚴(yán)重,有的老人白天不喝水,直到口渴時(shí)才喝水。由于老年人的神經(jīng)反應(yīng)遲緩,等到口渴時(shí),體內(nèi)已經(jīng)處于缺水狀態(tài),而嚴(yán)重的缺水會加重便秘。
如果沒有足量的水分,當(dāng)身體出現(xiàn)缺水的時(shí)候,那么廢棄物就難以排出了,第二就是腸道器官沒有排泄力,所以想要緩解便秘的癥狀,一定要及時(shí)補(bǔ)充水分,而且飲用的時(shí)候應(yīng)該大口大口飲用,否則就被腸胃吸收掉了,從而變成小便排出體外。健宜富氫水促進(jìn)新陳代謝!

對于便秘問題,很多人都有“以形補(bǔ)形”的想法,通過吃香蕉來幫助改善便秘。但你可能不知道:吃錯(cuò)香蕉,反而會加重便秘的情況!
研究表明:老年人中至少25%~33%的人存在排便困難等便秘癥狀,在健康人群中約10%的人有便秘病史,女性便秘患者則是男性便秘患者的4倍以上。
功能性“便秘”的誘因,有以下幾類:
1. 因年齡因素而導(dǎo)致的腸道功能不斷減退;
2. 飲水量、粗纖維食物、蔬果等攝入不足;
3. 日;顒(dòng)量太少,導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)變慢;
4. 因?yàn)樘悄虿〉嚷约膊,?dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)改變;
5. 長期服藥及疾病帶來的心情郁悶等。
多喝健宜富氫水+膳食纖維,效果最佳
這兩種纖維對人體都很有益處。但是對于便秘的人,要多吃不溶于水的膳食纖維含量高的食物,可加速排便。這類食物如芹菜、韭菜、燕麥、白菜等。
第二,足量健宜富氫水。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,對便秘患者來說一個(gè)最為重要的飲食項(xiàng)目就是水分,大量攝取水分是軟化糞便并促其通過結(jié)腸所必要的。雖然各種液體都有效,但最好的選擇還是健宜富氫水。臨床發(fā)現(xiàn)老年人不喝水的問題很嚴(yán)重,有的老人白天不喝水,直到口渴時(shí)才喝水。由于老年人的神經(jīng)反應(yīng)遲緩,等到口渴時(shí),體內(nèi)已經(jīng)處于缺水狀態(tài),而嚴(yán)重的缺水會加重便秘。
如果沒有足量的水分,當(dāng)身體出現(xiàn)缺水的時(shí)候,那么廢棄物就難以排出了,第二就是腸道器官沒有排泄力,所以想要緩解便秘的癥狀,一定要及時(shí)補(bǔ)充水分,而且飲用的時(shí)候應(yīng)該大口大口飲用,否則就被腸胃吸收掉了,從而變成小便排出體外。健宜富氫水促進(jìn)新陳代謝!

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